Вінниця  •  1
  Дніпро  •  1
  Житомир  •  2
  Закарпаття  •  6
  Запоріжжя  •  2
  Івано-Франківськ  •  13
  Київ  •  29
  Кропивницький  •  1
  Луцьк  •  4
  Львів  •  747
  Миколаїв  •  2
  Одеса  •  11
  Полтава  •  3
  Рівне  •  2
  Суми  •  1
  Тернопіль  •  8
  Харків  •  2
  Херсон  •  1
  Хмельницький  •  3
  Чернівці  •  3
  Чернігів  •  1
слово  регіон  поле 

ЙОГА ТАБІР ПРАНА


Контактна інформація

Львів

(096) 8034770

www.yogatabir.com.ua

Перелік видів діяльності фірми

Йога
Спортивні школи, секції, гуртки

Додаткова інформація про фірму

    ЙОГА ТАБІР "ПРАНА"
    www.facebook.com/yogatabir/
    Програма табору і щоденний режим побудовано у відповідності до комплексної йога-терапії Сахаджі Дхауті Крійя – дослівний переклад:  «спрощена система очищення водою, сонцем, повітрям і внутрішнім вогнем». (Крійя – очисна дія, вправа з задіянням внутрішніх органів). Ця визнана методика Шрі Свамі Шивананди очищає тіло на клітинному рівні, сприяє зміцненню і загартуванню внутрішніх  органів, відновлює в цілому їх фізіологічні функції . Вмикає систему резистентності організму – оновлює резерви імунної системи. Очищення і зміцнення відбувається на ментальному і енергетичному планах. 
    За аюр-ведою та йога-терапією організм людини розглядається як Мікрокосм, і складається з трьох стихій Макрокосму і їх взаємодії: повітря, води і вогню. (стихія «землі» в тілі розглядається як взаємодія зазначених трьох). Очищення тіла і відновлення правильної взаємодії  цих  чинників  базується на практичному, свідомому  впливі  того, хто практикує, певними техніками йога-терапії на власне тіло за допомогою вказаних стихій, за певною методикою видатного йога-терапевта Шрі Свамі Шивананди.
    Отже, програма табору включає в себе:
  • Ранкова практика йога-терапії: очисні процедури + йогівська гімнастика
  • Пранаяма в русі ( в пішому поході)
  • Вегетаріанське саттвічне харчування. Використовується вегетаріанська енергетично-поживна кухня народів світу.
  • Вечірня практика хатха-йоги і аштанга-він’яса йоги, з вбудованими техніками Сахаджі Дхауті Крійя
  • Лекції і бесіди з ведичної культури, Аюр-веди, Йоги. Обговорення.
  • Щоденні піші походи в гори, прогулянки;купання в річці; по домовленості з групою – екскурсії.
    На ранкових практиках виконуємо очисні процедури сахаджі-дхауті-крійя, до яких також належать асани «класичної» хатха-йоги, запропоновані Шиванандою, які так само спрямовані в більшості на пробудження і очищення тіла, різних його планів. Також  практики з використанням  променів сонця, що сходить, для відновлення енергій внутрішнього вогню (алочана пітти), що відповідає за стан зору.
    Вечірня практика більш спрямована на зміцнення тіла, і в першу чергу, його внутрішніх систем. Тому, крім елементів вечірньої  Сахаджі Дхауті Крійї, застосовуємо Хатха йогу, Цигун, Пранаяму.
    Заняття проводяться кваліфікованими йога-тічерами з досвідом практики не менше 5-ти років.
    Стати учасником йога-табору може кожен, незалежно від досвіду і ступеня йога-практики. Відповідно до вашого рівня підготовки (новачків або продинутого рівня) ми корегуємо програму тренувань. Надважливим є дотримання усіма учасниками режиму табору, правил здорового активного відпочинку, без вживання алкоголю і продуктів, некоректних для періоду очищення тіла.
    Розпорядок дня табору, в якому можливі незначні корекції, наступний:
    Пробудження 06:30 (на сході сонця)
    Ранкова практика, омовіння 06:40-08:15
    Пранаяма в русі 08:15-08:45
    Сніданок 09:00-10:00
    Прогулянки, походи 10:15 – 12:30
    Обід 13:00-14:00
    Відпочинок, вільний час 14:00-17:00
    Вечірня йога-практика 17:00-18:30
    Вечеря 19:00 – 20:00
    Бесіди, лекції 20:30-21:30
    Сон 22:00-06:30.









 
   Copyright © 2018 vsemisto.com.ua, Ukraine, Lviv, tel./fax: +38(032) 242-05-20, e-mail: vsemisto1@gmail.com